Clubul de lectură
"Tarot în Mod Minor, Arcanele Minore, cei 4 Stâlpi ai Tarotului" de Georges Colleuil Ce este tarotul? Ce sunt arcanele? ...
Etichetă: mindfulness
Clubul de lectură
Povestea vieții mele – Jurnalul Reginei Maria (Editura Librex) Editura Librex lansează ediția aniversară a jurnalului Reginei Maria, „Povestea vieții ...
Clubul de lectură
Îți prezentăm două titluri revelatoare despre relația de cuplu fericită și despre știința fericirii. Lectură plăcută și spor la practică! ...
Lectura de seară
Îți prezentăm două titluri excelente apărute la Editura Herald. Lectură plăcută! Fii tu însuți când vorbești! (autor Jaques Salomé) Volumul ...
Lectura de weekend
În Corpul nu minte niciodată (noua ediție a volumului – Revolta corpului – publicată la Editura Herald) Alice Miller analizează ...
Vrei să te relaxezi? Colorează mandale!
Și adulții colorează, nu-i așa? Suntem mereu în căutarea unor activități relaxante, care să ne facă să uităm de stresul ...
Închisoarea minții, libertatea inimii
Oare știm să fim cu adevărat liberi? Ce înseamnă libertatea noastră, de fapt? Prin natura meseriei mele, dacă pot spune ...
Schimbă-ți starea negativă prin respirație conștientă
Respirația este o unealtă extrem de utilă pe care o putem folosi pentru a ne schimba starea de spirit, pentru ...
Știi ce înseamnă să fii prezent?
Cu toții auzim aceste expresii: trăiește momentul sau fii prezent, însă ce înseamnă cu adevărat să integrăm în viața noastră ...
Nadi Shodhana
Cu ajutorul acestei tehnici de respirație (Pranayama) din practica yoga – Nadi Shodhana (respirația alternativă). În sanscrită, „nadi” înseamnă canal ...
